जोड़ो का दर्द दूर करने के 7 घरेलू उपचार | 7 Home Remedies to Relieve Joint Pain
- सोंठ, हरड़, अजवाइन बराबर मात्रा में लेकर पीस ले और चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को सुबह शाम 5 ग्राम गर्म पानी से ले।
- थोड़ी सी अजवाइन पानी में डालकर पका लें और उस पानी की भाप दर्द वाली जगह पर दे।
- नीम के तेल की मालिश करें दर्द में बहुत आराम मिलता है।
- 100 ग्राम मेथीदाने को भूनकर चूर्ण बना ले। 25 ग्राम हल्दी, 250 ग्राम मिश्री, 50 ग्राम सोंठ सभी को पीसकर एक शीशी में भर ले।अब इस चूर्ण को प्रतिदिन एक चम्मच सुबह शाम दूध के साथ ले।
- लहसुन की दो कलियां पीसकर तिल के तेल में डालकर तेल गर्म कर लें और जोड़ों की मालिश करें।
- सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन जलाकर उस तेल की मालिश करने से हर प्रकार के दर्द से छुटकारा मिलता है।
- कनेर की पत्ती उबालकर पीस लें और तेल में मिलाकर लेप करें।
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